일반적으로 치료사는 근육과 신체의 다른 연조직을 누르거나 문지르거나 조작합니다.

용어 "마사지 요법"은 다양한 기술을 포함합니다 (예는 상자 참조). 일반적으로 치료사는 근육과 신체의 다른 연조직을 누르거나 문지르거나 조작합니다. 

그들은 가장 자주 손과 손가락을 사용하지만 팔뚝, 팔꿈치 또는 발을 사용할 수 있습니다.

마사지 요법의 유형 : 몇 가지 예

스웨덴 마사지에서 강릉출장안마 치료사는 긴 스트로크, 반죽, 깊은 원 운동, 진동 및 두드리기를 사용합니다. 스포츠 마사지는 스웨덴 식 마사지와 유사하며 특히 운동 선수의 요구에 맞게 조정됩니다. 다른 많은 예 중에는 심부 조직 마사지와 트리거 포인트 마사지가 있습니다.

이 마사지는 근막 트리거 포인트 (누를 때 통증이 있고 신체의 다른 부위에 증상을 유발할 수있는 근육 "매듭")에 초점을 둡니다.

마사지 치료사는 환자 치료에서 무엇을합니까?

마사지 치료사는 개인 사무실, 병원, 요양원, 스튜디오, 스포츠 및 피트니스 시설을 포함한 다양한 환경에서 일합니다. 일부는 환자의 집이나 직장을 방문하기도합니다. 

그들은 보통 차분하고 부드러운 환경을 제공하려고 노력합니다.

치료사는 일반적으로 새로운 환자에게 증상, 병력 및 원하는 결과에 대해 질문합니다. 

그들은 또한 터치를 통해 평가를 수행하고 고통 스럽거나 긴장된 부분을 찾고 적용 할 압력의 정도를 결정할 수 있습니다.

일반적으로 환자는 헐렁한 옷을 입고 있거나 옷을 벗고 (마사지를받는 부위를 제외하고는 시트로 덮음) 테이블에 누워 있습니다. 

치료사는 피부 마찰을 줄이기 위해 오일이나 로션을 사용할 수 있습니다. 때때로 사람들은 의자에 앉아 마사지 요법을받습니다. 마사지 세션은 매우 짧지 만 1 시간 이상 지속될 수도 있습니다.

13 개의 임상 시험에 대한 2008 년 검토에서는 마사지가 만성 요통에 유용 할 수 있다는 증거를 발견했습니다. American Pain Society 및 American College of Physicians에서 2007 년에 발표 한 임상 실습 지침은 의사가 만성 요통 환자의 경우 마사지 (침술, 카이로 프랙틱, 점진적 이완 및 요가 포함)를 포함한 특정 CAM 요법 사용을 고려할 것을 권장합니다. 통증은 기존 치료에 반응하지 않습니다.

강릉시에서 진행된 암에 걸린 300 명 이상의 호스피스 환자를 대상으로 한 다중 사이트 연구에서는 마사지가 이러한 환자의 통증을 완화하고 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다.

만성 목 통증 환자 64 명을 대상으로 한 연구에 따르면 치료 마사지가 기능 개선 및 증상 완화 측면에서 셀프 케어 책보다 더 유익한 것으로 나타났습니다.

마사지 요법이 신체에 미치는 영향에 대한 수많은 이론이 있습니다. 예를 들어, "게이트 제어 이론"은 마사지가 뇌로 전달되는 통증 신호를 차단하는 데 도움이되는 자극을 제공 할 수 있음을 시사합니다. 다른 이론은 마사지가 세로토닌이나 엔돌핀과 같은 신체의 특정 화학 물질의 방출을 자극하거나 신체에 유익한 기계적 변화를 일으킬 수 있다고 제안합니다. 그러나 다양한 이론을 테스트하려면 추가 연구가 필요합니다.

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