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일반적으로 치료사는 근육과 신체의 다른 연조직을 누르거나 문지르거나 조작합니다.

용어 "마사지 요법"은 다양한 기술을 포함합니다 (예는 상자 참조). 일반적으로 치료사는 근육과 신체의 다른 연조직을 누르거나 문지르거나 조작합니다.  그들은 가장 자주 손과 손가락을 사용하지만 팔뚝, 팔꿈치 또는 발을 사용할 수 있습니다. 마사지 요법의 유형 : 몇 가지 예 스웨덴 마사지에서 강릉출장안마 치료사는 긴 스트로크, 반죽, 깊은 원 운동, 진동 및 두드리기를 사용합니다. 스포츠 마사지는 스웨덴 식 마사지와 유사하며 특히 운동 선수의 요구에 맞게 조정됩니다. 다른 많은 예 중에는 심부 조직 마사지와 트리거 포인트 마사지가 있습니다. 이 마사지는 근막 트리거 포인트 (누를 때 통증이 있고 신체의 다른 부위에 증상을 유발할 수있는 근육 "매듭")에 초점을 둡니다. 마사지 치료사는 환자 치료에서 무엇을합니까? 마사지 치료사는 개인 사무실, 병원, 요양원, 스튜디오, 스포츠 및 피트니스 시설을 포함한 다양한 환경에서 일합니다. 일부는 환자의 집이나 직장을 방문하기도합니다.  그들은 보통 차분하고 부드러운 환경을 제공하려고 노력합니다. 치료사는 일반적으로 새로운 환자에게 증상, 병력 및 원하는 결과에 대해 질문합니다.  그들은 또한 터치를 통해 평가를 수행하고 고통 스럽거나 긴장된 부분을 찾고 적용 할 압력의 정도를 결정할 수 있습니다. 일반적으로 환자는 헐렁한 옷을 입고 있거나 옷을 벗고 (마사지를받는 부위를 제외하고는 시트로 덮음) 테이블에 누워 있습니다.  치료사는 피부 마찰을 줄이기 위해 오일이나 로션을 사용할 수 있습니다. 때때로 사람들은 의자에 앉아 마사지 요법을받습니다. 마사지 세션은 매우 짧지 만 1 시간 이상 지속될 수도 있습니다. 13 개의 임상 시험에 대한 2008 년 검토에서는 마사지가 만성 요통에 유용 할 수 있다는 증거를 발견했습니다. American Pain Society 및 American College of Physicians에서 2007 년에 발표 한 임상 실습 지침은 의사가 만성 요통 환

나는 밴드마사지샵의 안마사로부터 림프 배수 마사지를 받았으며 그것은 내 허리 둘레를 단단히 묶었습니다.

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마사지 요법은 신체의 연조직을 과학적으로 조작하는 것으로, 주로 고정 또는 움직일 수있는 압력을 가하고 근육과 신체 조직을 잡고 움직이는 것과 같은 수동 기술로 구성됩니다. 일반적으로 충주출장안마 업소 는 혈액과 림프 (림프선의 유체, 면역계의 일부)의 흐름을 개선하고, 근육 긴장 또는 이완을 줄이고 자극 또는 진정 작용을 통해 신경계에 영향을 미치고, 조직 치유를 강화하기 위해 제공됩니다. 치료 마사지는 다음과 같은 혜택을 제공하기 위해 어린이와 성인에게 권장 될 수 있습니다. 근육 긴장과 경직 감소 근육 경련 완화 관절 및 사지 유연성 및 운동 범위 증가 이동의 용이성과 효율성 증가 긴장감과 전반적인 스트레스 완화; 이완 유도 더 깊고 쉬운 호흡 촉진 혈액 순환 및 림프 운동 개선 긴장과 관련된 두통 및 눈의 피로 완화 당긴 근육 및 인대 염좌와 같은 연조직 손상의 빠른 치유 촉진 부상과 관련된 통증 및 부기 감소 연조직 손상 후 흉터 조직 형성 감소 피부의 건강과 영양 증진 충주시 에서 자세에 영향을 미치는 긴장 패턴을 변경하여 자세 개선 정서적 또는 육체적 스트레스 감소 및 불안 감소 웰빙 감정 촉진 심신 연결에 대한 인식을 높이고 일반적으로 정신 인식 및 각성 향상 마사지 요법은 젊은 천식 환자의 폐 기능 개선, 만성 염증성 장 질환으로 고통받는 개인의 정신 감정적 고통 감소, 체중 증가, 미숙아의 운동 발달 개선 및 면역 체계 강화와 같은 문서화 된 임상 이점을 위해 권장 될 수도 있습니다. 작동.